"Tầm quan trọng của giấc ngủ đủ đắn đối với sức khỏe và trí óc"

Gây ra giấc ngủ nông và không ngon: Các chất gây kích thích trong thuốc lá có thể làm giảm thời gian của giai đoạn giấc ngủ sâu và REM, giai đoạn quan trọng của giấc ngủ. Do đó, người hút thuốc thường trải qua giấc ngủ nông và không đủ sâu, không cảm thấy được nghỉ ngơi và làm tươi mới khi thức dậy.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
Dotmod Dotstick Revo Pod Kit 35W
Phone: 0971.829.269
Tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ mãn tính: Việc hút thuốc lá kéo dài có thể gây ra rối loạn giấc ngủ mãn tính, làm giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày và gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến giấc ngủ như mệt mỏi, căng thẳng và trầm cảm.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
Tinh Dầu
Phone: 0971.829.269