Điều này có thể làm tăng cảm giác khao khát thuốc lá

1. Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần quan trọng giúp tái tạo cơ bắp và cơ bắp sau quá trình từ bỏ thuốc lá. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt gà không mỡ, cá hồi, hạt giống hướng dương, hạt bí, đậu nành, và sữa không béo.
   
   
2. Nước uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và giúp làm sạch đường ruột.
   Xem Các sản phẩm hỗ trợ cai th.uố.c lá truyền thống tại Va.pe Việt Nam 0971,829,269: Saltnic Atvs

Ngoài ra, hãy cân nhắc giảm tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có chứa cafein và đường, vì chúng có thể gây ra cảm giác căng thẳng và lo lắng, điều này có thể làm tăng cảm giác khao khát thuốc lá. Trong trường hợp bạn cần thêm hỗ trợ hoặc thông tin về chế độ dinh dưỡng sau khi cai thuốc lá, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Xem Các sản phẩm hỗ trợ cai th.uố.c lá truyền thống tại Va.pe Việt Nam 0971,829,269: Tinh Dầu