Đừng chủ quan với biểu hiện kinh nguyệt không đều

Biểu hiện kinh nguyệt không đều là tình trạng thường gặp nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe sinh sản. Việc phát hiện sớm và xử lý kịp thời sẽ giúp chị em tránh được những biến chứng nguy hiểm.

1. Thế nào coi là kinh nguyệt không đều?​

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 21–35 ngày, số ngày hành kinh khoảng 3–7 ngày, lượng máu mất trung bình khoảng 50–80 ml mỗi chu kỳ.


Kinh nguyệt không đều là tình trạng rối loạn về chu kỳ kinh (quá ngắn hoặc quá dài), thời gian hành kinh (quá ít hoặc quá nhiều), lượng máu kinh thay đổi bất thường, hoặc kinh xuất hiện không đúng thời điểm.

Đây không phải bệnh nhưng có thể là triệu chứng cảnh báo nhiều rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa khác.

2. Hiện tượng kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?​

Không ít chị em xem nhẹ tình trạng kinh nguyệt thất thường, cho rằng đó chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường do thay đổi nội tiết. Tuy nhiên, nếu để kéo dài, tình trạng này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng:

2.1. Ảnh hưởng khả năng sinh sản

Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo phản ánh hoạt động của buồng trứng và quá trình rụng trứng. Kinh nguyệt không đều đồng nghĩa với việc rụng trứng không ổn định, khiến việc thụ thai tự nhiên trở nên khó khăn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới.

2.2. Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa tăng cao

Các rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như: hội chứng buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc rối loạn tuyến yên. Việc không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể khiến bệnh tiến triển nặng, thậm chí phải can thiệp phẫu thuật.

2.3. Tác động đến sức khỏe toàn thân và tâm lý

Chảy máu kinh quá nhiều gây thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi. Kèm theo đó, những lo lắng vì kinh đến sớm hoặc trễ, lượng máu thất thường dễ khiến chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng công việc và chất lượng sống.

3. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều – Nhận biết rõ để xử lý kịp thời​

Các biểu hiện của kinh nguyệt không đều rất đa dạng, có thể thay đổi theo từng cơ địa. Dưới đây là những biểu hiện phổ biến chị em cần lưu ý:

3.1. Chu kỳ kinh kéo dài hoặc ngắn bất thường​

Một chu kỳ kinh được xem là đều nếu lặp lại sau khoảng 21–35 ngày. Nếu chu kỳ ngắn dưới 21 ngày (gọi là kinh mau), hoặc dài hơn 35 ngày (gọi là kinh thưa), và kéo dài liên tục từ 3 tháng trở lên thì đó là dấu hiệu bất thường.

Chị em cần lưu ý khi kinh đến quá sớm hoặc quá trễ mỗi tháng, đặc biệt nếu sự chênh lệch giữa các chu kỳ trên 7 ngày.

3.2. Số ngày hành kinh không ổn định​

Thông thường, thời gian hành kinh kéo dài 3–7 ngày. Nếu kinh chỉ xuất hiện 1–2 ngày rồi hết hoặc kéo dài trên 7 ngày (thậm chí đến 10 ngày), đó có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.

3.3. Lượng máu kinh quá ít hoặc quá nhiều​

Kinh nguyệt không đều cũng biểu hiện qua lượng máu ra trong kỳ kinh. Nếu bạn thấy máu ra ít hơn bình thường, không đủ thấm 1–2 miếng băng vệ sinh/ngày, hoặc ngược lại, máu ra nhiều, phải thay băng liên tục mỗi 1–2 tiếng, kèm theo máu cục lớn, thì cần cảnh giác.

3.4. Máu kinh có màu sắc bất thường​

Thông thường, máu kinh có màu đỏ sẫm hoặc đỏ tươi. Nếu máu có màu nâu đen kéo dài, có mùi hôi tanh khó chịu, hoặc có màu nhạt như nước lã, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, rối loạn đông máu hoặc tổn thương niêm mạc tử cung.

3.5. Mất kinh hoặc rong kinh​

Mất kinh (vô kinh) là khi phụ nữ không có kinh từ 3 tháng trở lên mà không do mang thai. Rong kinh là tình trạng ra máu kéo dài trên 7 ngày, thường xuyên, gây mệt mỏi. Cả hai tình trạng này đều là dấu hiệu rõ rệt của kinh nguyệt không đều và cần được điều trị.

3.6. Đau bụng kinh dữ dội hoặc không đau bất thường​

Một số chị em từng có chu kỳ bình thường, có cảm giác đau nhẹ khi hành kinh. Nếu cơn đau đột ngột trở nên dữ dội hơn mức bình thường, hoặc hoàn toàn không đau dù trước đây từng đau nhẹ, đó cũng có thể là biểu hiện rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý ở tử cung.

4. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều​

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Rối loạn nội tiết tố nữ

Sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone – hai hormone sinh dục chính ở nữ giới – là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, tiền mãn kinh, sau sinh hoặc do các rối loạn tuyến giáp, tuyến yên.

Căng thẳng kéo dài, mất ngủ

Stress, lo âu, áp lực công việc, học hành hoặc thiếu ngủ triền miên ảnh hưởng trực tiếp đến vùng dưới đồi – trung tâm điều khiển hormone sinh dục – khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn.

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

Thức khuya, lười vận động, chế độ ăn thiếu chất, giảm cân hoặc tăng cân đột ngột… đều có thể làm rối loạn nội tiết, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Sử dụng thuốc hoặc phương pháp tránh thai

Một số loại thuốc nội tiết, thuốc an thần, thuốc điều trị bệnh mạn tính hoặc việc dùng thuốc tránh thai nội tiết kéo dài có thể làm thay đổi chu kỳ kinh.

Bệnh lý phụ khoa

Các bệnh như u xơ tử cung, polyp nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm phụ khoa… thường ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt và cần được điều trị y tế chuyên sâu.

6. Khi nào cần đi khám bác sĩ?​

Chị em nên đến khám phụ khoa nếu có một trong các biểu hiện của kinh nguyệt không đều kèm theo:

• Kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày hoặc mất kinh trên 3 tháng.
• Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít.
• Máu kinh có mùi hôi, màu sắc bất thường.
• Đau bụng dữ dội khi hành kinh.
• Chu kỳ kinh thay đổi thất thường trong nhiều tháng liên tiếp.

Trong những trường hợp trên, chị em nên chủ động thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu đang sinh sống tại Bắc Giang, bạn có thể lựa chọn Phòng khám Đa khoa Y học Bắc Giang – nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ chăm sóc chu đáo, hỗ trợ thăm khám rối loạn kinh nguyệt an toàn, hiệu quả.

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều là dấu hiệu cảnh báo sự rối loạn trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến hoạt động nội tiết và cơ quan sinh sản nữ. Việc chủ quan, trì hoãn điều trị có thể gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe, khả năng sinh sản và cuộc sống hằng ngày. Chị em cần lắng nghe cơ thể mình, chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt và chủ động đi khám sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa khi có bất thường.